Правила проведения консультаций (психотерапии)
Цель консультирования
Достижение положительных изменений в Вашей жизни в Вашем понимании. Для этого я обязательно уточню, чего бы Вы хотели достичь в результате нашей работы.
О консультационных сессиях
-
Продолжительность
Продолжительность встречи - 55 минут (+/- 5 минут), включая обсуждение нашей беседы в конце. Периодичность встреч обсуждается вместе с Вами, обычно - 1 раз в неделю. Количество сессий оговаривается индивидуально.
Если Вы опоздали, время сессии не продлевается, мы закончим в запланированное время. Время, потраченное клиентом на устранение технических неполадок, не компенсируется.
Если я опоздала на сессию, время будет компенсировано, либо стоимость уменьшится пропорционально времени опоздания.
-
Отмена и перенос
Если Вам необходимо отменить или перенести сессию, предупредите меня, пожалуйста, за 24 часа до встречи. Я сделаю все возможное, чтобы перенести сессию на удобное для Вас время.
Если Вы отменяете или переносите нашу встречу: за 24 часа и более - это бесплатно; более чем за 12 часов до сессии - 50% от стоимости сессии; менее чем за 12 часов - 100% от стоимости сессии.
Если я отменяю сессию менее чем за 24 часа до назначенного времени, то следующая сессия будет бесплатна для Вас. Также я предупреждаю заранее о планируемом отпуске, чтобы Вы могли принять решение о возможном обращении к другому терапевту.
-
Оплата
Запись на консультации проходит по 100% предоплате минимум за 24 часа.
Если Вы в России или у Вас есть российская карта. Стоимость одной сессии составляет 5000 рублей. К номеру телефона +7 (965) 260-50-32 привязаны карты Сбербанка, Альфабанка, ВТБ и Т-банка (Кудинова Н.Б.). Пришлите мне чек, я отмечу у себя.
Если Вы в любой другой стране и у Вас есть любая зарубежная карта. Стоимость одной сессии составляет 65 долларов США. Оплатить возможно на карту BAKAIBANK (Киргизия). Реквизиты отправлю по запросу.
Банковская комиссия, если она есть, оплачивается клиентом сверх стоимости сессии. В начале календарного года я пересматриваю стоимость сессии. Об этом я сообщу заранее, чтобы обсудить новые условия.
Подходы, используемые в работе
В терапии я использую интегративный подход. Подбираю оптимальные и эффективные методы. Они могут включать: emdr-практики, диалог, интерпретацию, работу с метафорой, упражнения на осознание, задания для повышения уровня самоконтроля, ведение дневника, рисование, чтение книг и т.п.
Некоторые техники могут вызывать сильные эмоции, поэтому для сессии выбирайте уютное место, где никто Вам не помешает. С собой на встречу рекомендую брать стакан воды или чая, а также носовые платочки или салфетки.
Вы имеете право задать мне вопросы об образовании, опыте, профессиональном сообществе, в котором я состою, а также о взглядах на разные области жизни, если они касаются вашей терапии.
Я всегда готова обсудить Ваши чувства и сам процесс. Для эффективной работы я регулярно прохожу личную терапию и супервизию.
Я могу предложить Вам проконсультироваться с врачом по поводу соматического лечения, т.к. оно влияет на Ваше психическое состояние.
Я отвечаю за то, чтобы быть внимательной, вести встречу и соблюдать тайминг, предлагать различные техники и упражнения, наблюдать, что происходит с Вами и говорить о своих наблюдениях. За все остальное (выводы, решения и изменения в своей жизни) ответственность несете Вы. Вы можете отказаться от всего, что я предлагаю.
Этические принципы
Все обсуждаемое на сессиях конфиденциально. Записи, которые я веду, никогда и никуда не выносятся без Вашего письменного разрешения за исключением случаев, когда речь идет об угрозе здоровью и жизни для Вас или других лиц.
Психолог не имеет права записывать аудио- или видео с Вашим участием без Вашего письменного согласия и без объяснения, где они могут быть использованы.
Я обязуюсь действовать в пределах своих знаний профессиональной компетентности, навыков и опыта и, при необходимости, предложу Вам обратиться к другому специалисту.
Я ограничу или прекращу работу, если состояние моего здоровья будет влиять на мои способности принимать решения и ясно мыслить.
В ходе терапии не допускаются двойные отношения между психологом и клиентом, поэтому наше общение вне терапевтического процесса ограничивается (за исключением экстренных случаев). Другими словами, если Вы у меня консультируетесь, я не стану с Вами встречаться за кофе, ходить на выставку или пикник, вести совместный бизнес и проч.
Важно: если мы с Вами встретились случайно - для соблюдения конфиденциальности я не буду здороваться первой. Будем ли мы приветствовать друг друга - решаете Вы.
Я не интересуюсь Вашей частной жизнью. Это значит, что я не принимаю запросы на добавление в друзья от клиентов в социальных сетях, не изучаю Ваши профили в социальных сетях или профессиональных сообществах и т.п.
Добавление клиентов в друзья или контакты в социальных сетях, профессиональных сообществах и т.п. может размыть границы наших терапевтических отношений и может поставить под угрозу Вашу конфиденциальность.
О процессе
Важно как правильно начинать терапевтические отношения, так и завершать их. Некоторым клиентам достаточно одной или нескольких сессий, другим нужно больше времени.
Если Вы захотите остановить наши встречи или сделать паузу, сообщите мне об этом. Вы в любой момент сможете возобновить их, если это будет необходимо.
Также Вы вправе изменить периодичность сессий. И да, я тоже имею право прекратить сотрудничество, если буду чувствовать, что не могу помочь вам. В этом случае я предупрежу Вас заранее и порекомендую других специалистов.
Обязательно давайте мне максимально честную обратную связь о процессе терапии. Это поможет укреплять наш союз в работе и вовремя корректировать направление нашего сотрудничества.
В ходе встречи Вы всегда можете попросить поменять тему беседы или, наоборот, задержаться на каком-то вопросе подольше. Как правило, в конце сессии я прошу дать мне знать, что было полезным для Вас сегодня.
Связь между сессиями
Не используйте для взаимодействия со мной социальные сети. Я не смогу своевременно реагировать, к тому же Ваша конфиденциальность может быть под угрозой.
Вы можете писать мне, если становится критично плохо или необходимо срочно поделиться чем-то важным. Остальные вопросы - на консультациях.