Провела более
4500 часов
индивидуальных консультаций
Психолог Наталья Кудинова
Индивидуальный подход к комплексным проблемам
Ваша история будет услышана в безопасной среде без осуждений и предрассудков
Я - Кудинова Наталья, дипломированный психолог, травма-терапевт, нарративный практик.
В своей работе с клиентами опираюсь на научный подход, бережное отношение и профессиональную этику, ее основой является безусловное и уважительное принятие Вас и Ваших проблем, а также полная конфиденциальность.
Лечу характер с сочувствием и умением задавать острые вопросы, чтобы добраться до сути происходящего в жизни. Мне интересно работать с разными людьми любых взглядов и конфессий.
Обо мне в цифрах
Получила более
500 часов
личной и групповой терапии
Получила более
200 часов
личной и групповой супервизии
Мои ценности
Принятие. Не стану Вас осуждать ни за одну Вашу историю. С Вами все ок.
Поддержка. Я всегда на Вашей стороне, даже если Вы сами против себя.
Неторопливое движение вперед. Я за бережное отношение к себе. Маленькие шаги ведут к большим изменениям.
Обучение. Делюсь с Вами своими знаниями. Постоянно учусь, чтобы помогать Вам еще эффективнее.
Тайна исповеди. Все, что происходит на наших встречах, там же и остается. Не обсуждаю Вас с посторонними и не пишу об этом в социальных сетях.
Честность. Даю откровенную, но теплую обратную связь.
Компетенции и квалификации
Образование
Московский Институт Психоанализа, психолог
Повышение квалификации в Психодемии, emdr-терапевт, нарративный практик
Международный Институт развития когнитивно-поведенческой терапии, курс Терапия принятия и ответственности (ACT)
Евроазиатская богословская семинария, магистр богословия
Санкт-Петербургский государственный экономический университет
Дополнительное образование
European Association for Transactional Analysis - курс Транзактный анализ
Профессиональная Психотерапевтическая Лига - группа рефлексивного навыка экзистенциального анализа
Курсы и семинары IFS Russia
АНО НИИДПО: метафорические ассоциативные карты, арт-терапевтические техники, перинатальная психология
Профессиональные стандарты
Регулярная личная и групповая супервизия
Еженедельная личная терапия
Работа в рамках этического кодекса
Философия отзывов
Я строю свою практику на открытом позиционировании себя как специалиста, своих навыках и знаниях, а также на научном подходе и этике, в рамках которой сбор и обнародование отзывов клиентов считается гранью этических норм.
Поэтому я не размещаю отзывы о моей работе с клиентами в открытом доступе. Обратную связь я использую для моего понимания терапевтического процесса и дальнейшего роста в качестве профессионала.
Услуги и цены
Консультация (Россия), 55 минут
5 000 ₽
Полноценный прием подразумевает поиски причин Вашего состояния и затруднений, а также определение вектора дальнейших встреч. В дальнейшем последует углубленное изучение причин Вашего состояния и затруднений, нахождение способов коррекции.
Консультация (мир), 55 минут
65 $
примерно 4 900 ₽ по текущему курсу
Полноценный прием подразумевает поиски причин Вашего состояния и затруднений, а также определение вектора дальнейших встреч. В дальнейшем последует углубленное изучение причин Вашего состояния и затруднений, нахождение способов коррекции.
Важные вопросы
С чем я могу помочь?
Я работаю с трудностями в межличностных отношениях, а также в отношениях с самим собой и миром в целом. Помогаю разобраться с тревожными, депрессивными и невротичными проявлениями. Сопровождаю в проживании горя и утраты, после психологически травмирующих событий. Помогу с адаптацией к новым условиям: смена работы, места жительства, смена статуса. Буду вас сопровождать в семейном кризисе, разводе. Окажу помощь с выходом из созависимых отношений, работаю с самоценностью.
Что я не беру в работу?
Я не работаю с ПРЛ, шизофренией, диссоциативным расстройством, химическими зависимостями, тяжелыми формами ПТСР, паранойей и не оказываю экстренную психологическую помощь. Также я не работаю с детьми младше 16 лет.
Я не нашел свой запрос, что делать?
Если Вы не нашли в списке выше Ваш запрос - это абсолютно нормально. Возможно, Ваша ситуация многогранна, чтобы самостоятельно определить первопричину. Моя работа предполагает помощь в формулировании запросов, которые необходимо разобрать.
Могу ли я прописать лекарства?
Нет. Я не являюсь врачом с психиатрическим или неврологическим профилем, который имеет право выписывать рецепт на медикаменты. Однако я могу порекомендовать психиатра или профильного врача и в отдельных случаях направлять клиентов на психиатрическую консультацию или лечение.
Сколько длится терапия?
Сроки определяются индивидуально, как и частота встреч.
Как часто нужно проводить сессии?
Частота сессий определяется индивидуально и во многом зависит от состояния клиента. Стандарт - 1 раз в неделю. По мере появления положительной динамики частота сессий уменьшается в плавном режиме. Моей основной задачей является минимизация моего вмешательства в Вашу жизнь и обучение самотерапии.
Возможна ли оплата сессий из-за границы?
Да, есть варианты оплаты на зарубежный счет и через систему PaySend. Оплата всегда обсуждается индивидуально с клиентом. Подробнее об оплате можно узнать в разделе правил.
Возможна ли работа офлайн?
Нет, все сессии проходят в режиме онлайн. Стандартными считаются программы Google Meet и Яндекс.Телемост.
Как понять, что мне это подойдет?
В целом терапия подходит всем, кто хочет изменений и готов над этим работать, но не попробуешь - не узнаешь.